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Nutricion Deportiva

   
  • Atención Nutricional destinada a personas que realizan actividad física recreativa
    y de competencia
  • Capacitaciones a deportistas en forma grupal, a clubes, a entrenadores y colegios.
  • Evaluación Antropométrica


LA EVALUACIÓN NUTRICIONAL COMPRENDE:

Hábitos alimentarios, Creencias, cultura y actitudes.
Cantidad, calidad y distribución de las comidas.

PLANIFICACIÓN DE LA ALIMENTACIÓN E HIDRATACIÓN:

Antes, durante y post ejercicio.
Elaboración del plan de alimentación acorde a la actividad física del paciente, trabajando
conjuntamente con el entrenador.
Planificación de horarios de las comidas.

 

EVALUACIÓN ANTROPOMÉTRICA

En qué consiste?
Es una serie de mediciones cuyo objetivo es fraccionar el peso corporal en 5 componentes,
basado en un modelo anatómico.
Con este modelo, el cuerpo se fracciona en 5 tejidos:

Adiposo / Muscular / Residual / Óseo / Cutáneo

 

Rendimiento

La evaluación nutricional y la antropométrica, junto con un plan de alimentación adecuado son las herramientas actuales más eficientes para desarrollar y potenciar el rendimiento deportivo.